Buah delima telah terbukti menjadi pelindung tubuh yang begitu hebat. Buah ini kaya akan antioksidan dan itulah sebabnya mengapa ia dapat melawan banyak penyusup yang menyebabkan rasa sakit dan peradangan bagi kita.
Bright Side telah melakukan beberapa penelitian menyeluruh dan menemukan 5 manfaat buah delima dapat memengaruhi tubuh dan kesihatan secara keseluruhan.
1. Menjauhkan virus dan flu
Dengan jusnya, bijinya, dan kulitnya, delima dapat
melindungi tubuh anda daripada patogen.
Jus delima khususnya, dapat melindungi anda daripada virus melalui makanan yang terinfeksi dengan melindungi rongga mulut. Selain itu, ekstrak
buahnya merupakan sumber vitamin C telah terbukti menjadi pelindung yang
baik terhadap flu biasa.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Sifat antioksidan buah delima telah terbukti berhasil
mengurangkan hipertensi dan tekanan darah tinggi.
Hasil kajian menunjukkan bahawa mereka yang menderita
hal-hal ini harus mengambil sekurang-kurangnya 240ml setiap hari untuk melihat keberkesanannya. Pastikan bahawa jus delima 100% alami tanpa
tambahan gula.
Selain itu dengan 100 gram buah delima mengandung 236 gram kalium, ia membantu menjaga kesihatan tulang dan fungsi jantung.
3. Memperbaiki masalah pencernaan
Orang yang melawan penyakit Crohn sangat akrab dengan
masalah perut yang mengakibatkan berkurangnya nafsu makan dan penurunan berat
badan.
Penyebabnya adalah penumpukan bakteria di dalam perut yang
menyebabkan peradangan parah. Salah satu solusi yang menurut banyak penelitian
bermanfaat, adalah konsumsi buah delima.
Ekstrak buah delima menjadi penyerang yang baik untuk
melawan bakteria yang menyebabkan semua rasa sakit.
4. Memperkuat ingatan, terutama melawan Alzheimer
Hasil kajian Dr. Hartman, dimana beliau memberikan pil buah delima kepada pesakit yang akan menjalani operasi jantung.
Pil pertama diberikan seminggu sebelum operasi dan yang
kedua, 6 minggu setelahnya. Para pesakit telah mengalami peningkatan bahawa ingatan mereka 100% utuh, malah lebih baik dari sebelumnya.
Di sisi lain, pesakit yang tidak mendapatkan pil mengalami kehilangan memori setelah operasi.
5. Menyeimbangkan efek diabetes
Kadar gula tinggi yang terkait
dengan diabetes dapat dikawal hanya dengan makan buah delima setiap hari.
Buah ini dapat mengurangkan stres oksidatif yang merupakan
penyebab utama diabetes. Delima juga dapat mengurangkan jenis kolesterol jahat,
membantu menjaga tingkat gula darah yang relatif rendah.
Namun, pesakit diabetes harus berhati-hati dengan pengambilan buah delima harian mereka kerana delima juga mengandungi gula, oleh itu harus mereka konsumsi dalam jumlah yang sangat sedikit. (
0 Ulasan