Seperti dikutip dari web GeniusBeauty, ada beberapa makanan yang tidak boleh dimakan ketika perut anda kosong:
1. Pisang
1. Pisang
Buah
pisang mengandungi banyak magnesium. Ini akan menyebabkan merosakkan batas keseimbangan kalsium dan magnesium dalam tubuh.
Akibatnya, risiko penyakit kardiovaskular meningkat.
2. Yoghurt
2. Yoghurt
Yoghurt
baik diminum dua jam setelah makan atau sebelum tidur. Jangan
mengambilnya ketika perut anda masih kosong. Sebab, manfaat yang
terkandung dalam yoghurt akan hilang malah menimbulkan penyakit
kardiovaskular.
3.Buah Limau
Buah limau
mengandungi asid sitrat yang tinggi. Apabila anda makan limau semasa perut masih kosong, ia akan memicu reaksi alergi dan
menyebabkan peradangan pada lapisan perut (gastritis @ radang perut).
3. Tomato
Makanan ini mengandungi pektin dan asid tannic yang memiliki konsentrasi
tinggi sehingga kedua-dua zat tersebut menyumbang pada pembentukkan batu
lambung.
4. Bawang putih, makanan dalam tin, dan daging
Perut masih kosong dan anda makan jenis makanan ini, anda akan terkena kejang lambung [gastrospasma].
5. Mentimun, paprika(Serbuk perasa lada merah), dan kubis
Meskipun termasuk dalam jenis sayuran, tiga jenis makanan ini dapat menyebabkan iritasi lambung [keadaan atau rasa tidak selesa (gatal-gatal, pedih, sakit, bengkak,
panas dsb) pd sesuatu bahagian tubuh akibat sesuatu rangsangan,
kerengsaan]
6. Ubi keledek
Makanan ini dapat menimbulkan sensasi "perut berat" apabila anda memakannya ketika perut anda masih kosong.
7. Minuman manis
Banyak
orang yang menganggap minuman manis dapat memberikan energi dan sering
dijadikan sebagai pembuka makan pagi. Namun, sebenarnya anggapan itu salah. Minuman
manis harus dihindari ketika perut anda belum terisi apapun, ini kerana ia akan menimbulkan peningkatan kadar gula dalam darah dan
keseimbangan asid-bes pun terganggu. [GeniusBeauty]
