Apa zat yang terkandung dalam minyak kelapa? Laman web latinoshealth.com menyatakan minyak kelapa
memiliki kadar asam lemak tepu yang tinggi dan asid laurik.
Selain untuk perawatan kulit dam digunakan dalam masakan, inilah 7 kegunaan minyak kelapa yang tidak terduga khasiatnya begitu penting.
1. Mempercepat proses penyembuhan luka
Menurut studi yang dilakukan oleh U.S. National Library of Medicine, luka
yang dirawat dengan minyak kelapa sembuh lebih cepat. Ini kerana minyak
kelapa mengandung1 anti-bakteria dan kaya antioksidan.
2. Memutihkan gigi
Berkumur dengan minyak kelapa mampu meningkatkan kesihatan
gigi. Menurut Health.com, proses yang disebut "oil pulling ini" juga
terbukti menghilangkan kotoran gigi serta menyihatkan gusi.
3. Menghilangkan kedutan
Selain untuk rambut, minyak kelapa juga bermanfaat untuk
kulit. Antioksidannya dapat meningkatkan produksi kolagen yang mencegah
kedutan atau keriput.
4. Meningkatkan fungsi otak
Mengandungi medium-chain fatty acids (MCT) yang
merupakan cadangan energi sekunder selain glukosa, minyak kelapa
bermanfaat bagi otak dan sistem saraf terutama bagi orang yang lanjut usia
dengan gangguan memori.
5. Mengurangi Acid Reflux
Beberapa studi membuktikan acid reflux terjadi
kerana bakteria di dalam lambung. Minyak kelapa mepunyai fungsi
anti-bakteria, mengambil minyak kelapa boleh mengurangkan bakteria. Selain
itu, fungsinya yang melapisi dinding lambung dan esofagus mengurangkan
rasa sakit.
6. Membantu meningkatkan metabolisme
Zat ketone di minyak kelapa membantu menekan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Selain anti-bakteria, menurut riset dari Coconut Research Center, minyak kelapa juga mengandungi fungsi antiviral. Ia dapat mencegah pelbagai penyakit seperti influenza, herpes, cytomegalovirus, HIV, listeria moncytogenes, heicobal pylori, measles dan masih banyak lagi. [latinoshealth.com]
0 Comments