Beberapa Jenis Buah Penyebab Jerawat

Tidak dinafikan bahawa buah-buahan dan sayuran dapat membuat orang yang memakannya terhindar daripada beberapa jenis penyakit, termasuk penyakit kulit. Namun, penelitian lain menunjukkan ada beberapa jenis buah yang menyebabkan perkembangan jerawat.

Seperti disalin dari web Cha-cas, ada beberapa jenis buah yang sebaiknya cuba dielakkan dari mengambilnya bagi mereka yang mengalami masalah jerawat, agar terhindar dari jerawat, antaranya, buah semangka, nanas, peach, plume, jeruk, mangga, dan pisang.

Makanan manis atau bergula menyebabkan seseorang berjerawat. Hindarilah makan buah manis, yang sarat dengan kandungan gula tinggi.

Untuk mengetahui keberkesanannya, cubalah kurangkan pengambilan beberapa jenis buah tersebut selama seminggu. Lihatlah apakah ada masalah kulit kerana anda tidak memakan buah tersebut? [liputan6.com]