Mahu Kurangkan Berat Badan? Amalkan Minum Teh Tanpa Susu

Amalan minum teh  membantu mengurangkan berat badan tetapi efeknya akan hilang jika anda menambahkannya dengan susu berdasarkan penyelidikan terkini.

Para ilmuwan sudah menemui bahawa teh mengandungi sebatian tingkat tinggi yang disebut theaflavin dan thearubigin, mampu  mencegah obesiti, membantu mengurangkan jumlah lemak yang diserap oleh usus dan juga  menurunkan  jumlah kolesterol dalam badan. Bagaimanapun protein yang ditemukan dalam susu sapi menutralkan kemampuan melawan lemak ini.

"Apabila teh diminum bersama susu, theaflavin dan thearubigin akan membentuk kelompok dengan protein susu, yang menyebabkan lapisan endapan. Oleh itu, campuran teh dengan susu tidak  memberi manfaat untuk kesihatan kesihatan.

Justeru, kita disarankan supaya  selalu minum teh tanpa susu," kata Dr Dejavit Borthakur, seorang ilmuwan The research Association, di Jorhat, India, [Telegraph]